.png){kind=logo}
Nordic walking akce
Zažijte pohyb venku tak, jak má být – přirozený, efektivní a zároveň příjemný.
Na našich lekcích propojujeme správnou techniku nordic walking s cíleným cvičením, které posiluje celé tělo a dává každému kroku větší smysl.
Nejde jen o chůzi, ale o vědomý pohyb, který vám pomůže cítit se lépe, silněji a jistěji.
Pravidelně se potkáváme na lekcích v přírodě:
- v Oboře Hvězda
- v Divoké Šárce
Lekce probíhají v menších skupinách, abychom se vám mohly věnovat individuálně a pomoci vám opravdu pochopit techniku i jednotlivé cviky.
Akce jsou vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé – důležité je jen chtít začít a udělat něco pro sebe.
Těšíme se na společný pohyb. :)
