Online program

Projekt Holky v Tempu vznikl z jednoduché myšlenky:  sdílet radost z pohybu a ukázat, že nordic walking může být skvělým pomocníkem pro zdraví, kondici i dobrou náladu v každém věku. 

Nejen na místech, kde pořádáme kurzy, workshopy a kondiční tréninky, ale i tam, kam se osobně nedostaneme.

Chceme přinášet inspiraci zejména ženám po celé České republice a ukázat, že pohyb s holemi nemusí znamenat jen obyčejnou chůzi. Nordic walking totiž nabízí mnohem víc – lze ho kombinovat s efektivním cvičením, posilovat celé tělo, zlepšovat kondici i techniku pohybu.

Naše videa jsou proto určená všem, které chtějí začít.

Najdete v nich jednoduché tipy, jak se správně rozhýbat, osvojit si techniku a postupně získat jistotu v pohybu. Zároveň ale přinášíme i inspiraci pro pokročilé walkery, kteří chtějí svůj trénink posunout dál a využít hole naplno.

 

Holky v tempu jsou zkrátka o pohybu, energii a radosti z každého kroku.

 

Stačí jen vzít hole a pustit se do toho. 

 

TOHLE BUDE VE FIALOVÉM BANNERU

https://www.forendors.cz/holkyvtempu